ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို သုံးပြီး အသားဖြူ အောင်လုပ်နည်း
ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို သုံးပြီး အသားဖြူ အောင်လုပ်နည်း အ သား ဖြူ ချင် တဲ့ ပျို မေ တွေအ တွက် သ ဘာ ဝ နည်း ကို သုံး ပြီး ဘယ် လို ဖြူ အောင် လုပ် လို့ ရ လဲ ဆို တာ ကို ပြော ပြ ပေး ချင် ပါ တယ်။ ဓါ တု ပစ္စည်း တွေ ကို သုံး ပြီး အ သား ဖြူအောင် လုပ် မှာ ထက်ရင် စာ တော့ သ ဘာ ဝ […]
သင်ချွေးပေါက်တွေကျယ်နေလို့ အရမ်းစိတ်မညစ်ပါနဲ့ ဒီနည်းလမ်းလေးသာသုံးလိုက်ပါ
သင်ချွေးပေါက်တွေကျယ်နေလို့ အရမ်းစိတ်မညစ်ပါနဲ့ ဒီနည်းလမ်းလေးသာသုံးလိုက်ပါချွေးပေါက်တွေ အရမ်းကျယ်နေလို့ သင် အရမ်းစိတ်ညစ်နေပါသလား။ လုံးဝ စိတ်မညစ်လိုက်ပါနဲ့။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ အခုပြောမယ့်နည်းလမ်းလေးက ချွေးပေါက်ကျယ်တဲ့သူတွေကို အကောင်းဆုံး ပြုပြင်ပေးမယ့် နည်းလမ်းလေးတစ်ခု ဖြစ်နေလို့ပါပဲ ပြီးတော့ ဒါဟာ မိတ်ကပ်လိမ်ပြီးတော့ အဆီပြန်တတ်တဲ့ သူတွေအတွက်လည်း အရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ်ပြုလုပ်ရတာလည်း မခက်ပါဘူး။ အင်မတန် လွယ်ကူ ရိုးစင်းပါတယ်။ အသုံးပြုမယ့်ပစ္စည်းကလည်း အရမ်းမခက်ပါဘူး။ ကြက်ဥအကာကို သုံးလိုက်ရုံပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ပြောစရာတစ်ခုရှိတာက နည်းနည်းလက်ဝင်တာပါပဲကြက်ဥအကာကို ခရင်မ်ပုံစံဖြစ်တဲ့အထိ အဆက်မပြတ်တော့ ခေါက်ပေးရပါတယ်။ ဒီနည်းက မျက်နှာချွေးပေါက်တွေကို သိသိသာသာ သက်သာစေပြီးတော့ အဆီပြန်ခြင်းကို ကင်းဝေးစေပါတယ်တစ်ချို့တွေက ဒါကို bubble foam mask လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ ကဲ ဒါဆို ကျွန်တော်တို့တွေ အခုပဲ စလိုက်ရအောင်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ကြက်ဥအကာ – (၁) […]
ဝက်ခြံလုံးဝသက်သာပြီး နောက်လည်း ထပ်မထွက်စေချင်ရင် ဒီနည်းလေးတွေကို လုပ်ကြည့်ပါ
ဝက်ခြံလုံးဝသက်သာပြီး နောက်လည်း ထပ်မထွက်စေချင်ရင် ဒီနည်းလေးတွေကို လုပ်ကြည့်ပါ ပျိုမေတို့ မျက်နှာလေးလှလှလေးမှာ ဝက်ခြံတွေ စဉ်ဆက်မပြတ်ထွက်နေမယ်ဆိုရင် အပြင်ထွက်လို့ အလှပြင်ရင်လည်းအဆင်မပြေ၊ မှန်ကြည့်တိုင်းလည်း စိတ်မချမ်းသာ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလည်း ယုံကြည်မှုမရှိတွေ ဖြစ်နေရပါလိမ့်မယ် ဝက်ခြံတွေမြင်မကောင်းအောင် အများကြီးထွက်နေတာမျိုးလည်းမဟုတ်ဘဲ မျက်နှာပေါ်မှာ ဟိုနားနည်းနည်း၊ ဒီနားနည်းနည်းနဲ့ အမြဲမပြတ်ထွက်နေတာမျိုးပါဒါကြောင့် ပျိုမေတို့ မျက်နှာပေါ်မှာ အမြဲမပြတ်နေရာယူထားတဲ့ ဝက်ခြံတွေကို လုံးဝသက်သာစေပြီး မှန်ကြည့်တိုင်း စိတ်ချမ်းသာစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော် ဝက်ခြံလေးတစ်လုံး၊နှစ်လုံး ထွက်လာရင် လက်နဲ့သွားသွား ညှစ်ချင်ပါတယ် လုံးဝမညှစ်ပါနဲ့၊ လက်နဲ့ မကြာခဏထိတွေ့ခြင်းက ဝက်ခြံကို ပိုဆိုးစေပြီး အမာရွတ်ထင်းထင်းကြီးတွေဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် လက်နဲ့ လုံးဝမထိ၊ မညှစ်မိအောင် အတတ်နိုင်ဆုံး နေပါ မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ်ပုံမှန် မျက်နှာသစ်ပြီးပြီးချင်း၊ ဝက်ခြံထွက်နေတဲ့နေရာကို မိနစ်အနည်းငယ်လောက် ရေခဲကပ်ပေးပြီး ကိုယ်လုပ်နေကျ skin […]
ဝက်ခြံအမျိုးအစား (၆) မျိုးနဲ့ ဝက်ခြံတွေ ပေါက်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်း
ဝက်ခြံဟာ ပေါက်တဲ့အမျိုးအစား (၂) မျိုး ရှိပါတယ်။ ဒါကို ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်မဖြစ်ပေါ် မူတည်ပြီးတော့ ခွဲကြည့်လို့ရပါတယ်။ ဘယ်လိုတွေ ခွဲလို့ရလည်းဆိုတော့ မရောင်ရမ်းတဲ့ ဝက်ခြံနဲ့ ရောင်ရမ်းနေတဲ့ ဝက်ခြံ ဆိုပြီး ခွဲလို့ရပါတယ်ရောင်ရမ်းနေတဲ့ ဝက်ခြံဟာ တော်တော်ကို ခံရခက်ပြီး အခြေအနေ ဆိုးလာရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြကြည့်သင့်ပါတယ် အဆီဖု ဒီအဖုလေးတွေဟာ ပတ်ပတ်လည်မှာ အနီရောင် အစက်ကလေးတွေနဲ့ ဝန်းရံပြီးတော့ ပေါက်လေ့ ရှိပါတယ်။ သူ့မှာ အဖြူရောင် ဗဟိုရှိပြီးတော့ တစ်ခါတစ်လေမှာလည်း အဖြူရောင် အစက်လေးတွေအဖြစ် တွေ့ရတတ်ပါတယ် သူဟာ မွေးညှင်းလေးတွေ၊ ဆံပင်လေးတွေ ကြားထဲမှာ ပေါက်ပြီးတော့ တစ်ခါတစ်လေလည်း အတွင်းထဲမှာ ပေါက်နေတတ်ပါတယ်အကြောင်းရင်းများ – အညစ်အကြေးများ၊ အဆီအဆီနှင့် ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေသော အရေပြားဆဲလ်များကြောင့် ဒါတွေဟာ […]
ဘာနဲ့မှ မပျောက်တဲ့ မျက်နှာပေါ်က တင်းတိတ်များအတွက် သဘာဝနည်းလမ်းကောင်းများ
တင်းတိပ် ဆိုတာ အရေပြားပေါ်မှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ အညိုရောင် အစက်အပျောက်များ ဖြစ်ပါတယ် အမေရိကန် အရေပြား ပညာရှင်များ အဖွဲ့ရဲ့ အဆိုအရ ၎င်းဟာ အသားအရေ ပျက်စီးခြင်း လက္ခဏာ ဖြစ်ပါတယ်။ တင်းတိပ် ဖြစ်ရခြင်း အကြောင်းအရင်းများ ကတော့ နေရောင် အလွန်အကျွံ ထိတွေ့ခြင်း၊ မျိုးရိုး၊ ဟော်မုန်း မညီမျှမှု တို့ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ် တင်းတိပ်တွေက မျက်နှာတင်မှာ သာမက ခန္ဓာကိုယ် နေရာ အနှံ့ အပြားမှာ ဖြစ်ပေါ်တတ် ပါတယ်။ တင်းတိပ်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ အထူးကုသမှုတွေ ရှိပေမယ့် ဈေးအလွန်ကြီး ပါတယ်။ ယင်းတင်းတိပ် များကို အိမ်မှာ နေရင်း သဘာ၀ ကုထုံးတွေနဲ့ စမ်းသပ် ကုသခြင်းဖြင့် အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင် ပါတယ်။ […]
ဝက်ခြံနဲ့အမည်းစက် လျော့ပါးပြီး အသားအရေတောက်ပလာစေမယ့် ငှက်ပျောသီး Face Mask…..
ဝက်ခြံနဲ့အမည်းစက် လျော့ပါးပြီး အသားအရေတောက်ပလာစေမယ့် ငှက်ပျောသီး Face Mask…..ငှက်ပျောသီးက အရသာရှိပြီး စားကောင်းသလို သင့်အသားအရေအတွက်လည်း သုံးတတ်မယ်ဆိုရင် အရသာရှိဦးမယ့် အသီးတစ်မျိုးပါပဲ။သင်က အိမ်မှာနေရင်း ဝက်ခြံတွေ အမည်းစက်တွေ လျော့ပါးပြီး အသားအရေကြည်လင်တောက်ပချင်တယ်ဆိုရင်တော့ဒီ ငှက်ပျောသီး Face Mask အမျိုးအစားတွေကို ကိုယ့် ရည်ရွယ်ချက်အလိုက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ၁= ဝက်ခြံသက်သာချင်သူတွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေကတော့-ချေထားတဲ့ ငှက်ပျောသီး နှစ်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ တစ်ဇွန်းသံပယိုရည် ဇွန်းဝက်ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ရောမွှေပြီး သန့်ရှင်းတဲ့မျက်နှာပေါ် လိမ်းပေးရပါမယ်။ ၁၀ မိနစ်ကနေ ၁၂ မိနစ် ထားပြီး ဆေးချရပါမယ်။ဒါကို တစ်ပတ်မှာ နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။အမည်းစက်လျော့ပါးချင်သူတွေအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ချေထားတဲ့ ငှက်ပျောသီး နှစ်ဇွန်းဒိန်ချဉ်တစ်ဇွန်း သံပယိုရည် ဇွန်းဝက်ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ရောမွှေပြီး သန့်ရှင်းတဲ့မျက်နှာပေါ် လိမ်းပေးရပါမယ်။မိနစ် ၂၀ ကနေ ၃၀ ထားပြီး ဆေးချရပါမယ်။ဒီအတိုင်း တစ်ပတ်မှာ သုံးကြိမ်ကနေ […]